Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      106,56
      % -0,2
      BIST
    • DOLAR
      3,52
      % 0,18
      Dolar
    • EURO
      4,12
      % -0,38
      Euro
    • ALTIN
      145,54
      % 0,13
      Altın

FOTO GALERİ / 113 YILIN SIRRI

Dünyanın en uzun yaşayan insanları arasında yer alan ABD'li yazar Bernando LaPallo, uzun yaşamın sırlarını paylaştı. "Az Yaşlan/Çok Yaşa" isimli kitabın yazarı LaPallo, 1901 Brezilya doğumlu. Ailesiyle birlikte henüz 5 yaşındayken ABD'ye yerleşen LaPallo, yıllardır takip ettiği beslenme düzeni sayesinde 113 yaşında olmasına rağmen yeni emekli olmuş bir yetişkinin görünümüne sahip...




Facebookta Paylaş




LaPallo'nun öğretisine göre, insan neyle beslenirse odur. Daha çok organik sebze ve meyve ağırlıklı beslenen, bol su içen ve düzenli olarak yürüyüş yapan LaPallo, zihnini genç tutmak için de sürekli kitap okuyor ve bulmaca, dama gibi zihin egzersizlerine önem veriyor...
YUKARI